Psychanalyste La Rochefoucauld

Psychanalyste La Rochefoucauld : les avantages d’aller consulter

Les psychanalystes peuvent aider les personnes à développer des stratégies d’adaptation et à mieux comprendre leurs schémas de comportement. En fin de compte, le travail avec un psychanalyste peut être une expérience puissante aux bénéfices durables.

Les différents types de thérapie psychanalytique

Il existe deux types de thérapie psychanalytique :

• L’analyse interpersonnelle – Dans ce type de thérapie, l’analyste et le client se réunissent dans une même pièce. Le client est allongé sur un canapé tandis que l’analyste est assis dans un fauteuil à proximité.
• L’analyse du moi – Dans ce type de thérapie, le client est assis dans un fauteuil tandis que l’analyste est assis sur un canapé derrière lui.

Comment choisir un psychanalyste ?

Trouver le bon psychanalyste peut être un processus difficile. Voici quelques conseils pour trouver un psychanalyste :

• Demandez-vous ce que vous attendez de la thérapie – Avant de chercher une thérapie, vous devez d’abord vous demander ce que vous voulez en retirer. Si vous n’avez aucune idée de ce que vous voulez, vous risquez d’avoir des attentes irréalistes vis-à-vis de la thérapie.
• Sachez ce qu’est la thérapie psychanalytique – Si vous souhaitez faire appel à un psychanalyste, vous devez avoir une connaissance de base de ce qu’implique cette thérapie. Vous devez savoir à quoi ressemble le cadre et quelles sont les attentes du thérapeute.
• Consultez les réglementations – Avant de choisir un psychanalyste, vous devez consulter les réglementations et les exigences en matière de licence pour les psychanalystes. Vous pouvez trouver des informations sur les réglementations de votre État en ligne ou en contactant le conseil d’administration de votre État.
• Demandez des recommandations à vos amis et à votre famille – Vous pouvez également demander à vos amis et à votre famille de vous recommander des psychanalystes dans votre région.
• Rencontrez vos meilleurs candidats psychanalystes – Une fois que vous avez dressé une liste de psychanalystes potentiels, vous devriez rencontrer chacun d’entre eux.

Au cours de cette rencontre, vous devez poser des questions au psychanalyste sur les points suivants : – Depuis combien de temps leurs clients actuels sont en thérapie – Quelle est sa philosophie de la thérapie ? – la fréquence des séances – Le coût de la thérapie – Combien de temps l’analyste prévoit-il que la thérapie durera ? – Comment l’analyste préfère être contacté

Ce qu’il faut rechercher chez un psychanalyste

Lorsque vous cherchez un psychanalyste, vous devez d’abord décider ce que vous voulez retirer de la thérapie. Ensuite, vous devez rechercher un psychanalyste qui a déjà aidé des clients à obtenir des résultats similaires. Enfin, vous devez choisir un psychanalyste avec lequel vous vous sentez à l’aise.

Voici quelques éléments à prendre en compte lors du choix d’un psychanalyste. La première chose à faire lorsque vous cherchez un psychanalyste est de décider ce que vous voulez obtenir de la thérapie. Espérez-vous développer une meilleure conscience de soi ? Vous sentez-vous généralement stressé ou dépassé par la vie ? Une fois que vous savez ce que vous voulez retirer d’une thérapie, vous devriez chercher un psychanalyste qui offre le type de thérapie qui vous intéresse. Par exemple, si l’analyse interpersonnelle vous intéresse, vous devez essayer de trouver un psychanalyste qui propose ce type de thérapie. Vous devez également déterminer l’expérience du psychanalyste.

Pour en savoir plus, contactez Laurent Montigny psychanaliste et psychologue clinicien à La Rochefoucauld.